供稿、摄影：周毕文                  编辑：袁丹

    为提高我校教职工学生的身心素养，提高对我国传统太极文化的认识，健康体魄，迎接奥运会。由华体会体育工会，华体会体育武术协会,北京吴式太极拳研究会联合主办，华武堂，博武网，北京太极网，同门工作室技术支持，管理与经济学院工会承办的太极文化系列讲座在我校成功举办。讲座从2007年12月开始，连续举办，目前已经进行了四讲，第五讲，六讲将在五月份进行。

    第一讲由北京小月河太极养生培训中心主讲和宝英女士讲授养心健身太极内功

    07年 12月21日晚18:30分在华体会体育国际交流大厦706室,正在进行一场别开生面的“健身养心太极内功”讲座,主讲老师和宝英是中国武术协会委员 ，中国武术段位五段，北京吴图南社会员，北京吴式太极拳研究会会员，在三个多小时讲座交流过程中，和老师生动的给大家讲解通过练习太极拳自己身体的转变，同时追访名师得到真传的过程；讲座现场理工大学的同学们与吴式拳会的爱好者一同与和老师切磋推手用劲。

    “养生健身太极功”是武林前辈在长期武术健身实践中根据《道德经》的基本思想创造的。这些前人智慧的结晶，又经过后人多年的修炼和体悟，得到进一步发展和推广，因而更加具有时代特色。因其方法独特、效果快捷，实为学习太极的捷径。

    本方法以老子《道德经》为指导思想，强调虚极静笃、道法自然；以太极之理为修炼依据，强调任督通顺、阴阳平衡。把养生理论与修炼实践相结合，目的是借助学练太极拳基本功来悟道养生、强身健体。

    本方法修炼内容主要包括静桩功、动桩功、简单拳架和简单听手四部分。

    练习时以静桩功为基础，求虚极静笃、炼体固精、养精化气。以动桩功为要，求通顺任督、平衡阴阳、炼气还神。再体会天人合一之理，并形于拳架。最后，通过简单听手，体味虚实之势和太极之理。听手过程中，宜两人结对练习：一方学习用功法做吞吐，另一方则静听跟随体会“味道”。这样习练的目的，是给吞吐者提供一个练习吞吐和体会阴阳的环境，给跟随者提供一个练习听觉和体察功效的机会，百相帮助、共同提高。

    第二讲由86岁翻译家钱育才教授谈太极养生修炼体会

    3月14日下午15：00点，北理工交流中心七楼教室，正在进行一场“吴式太极拳养生修炼”的座谈会。主讲人：钱育才教授。今年八十六岁高龄的著名学者、太极拳名家钱育才老师是北京师范大学教授，精通俄文、日文，是中国翻译工作者协会的首届理事，著名俄文长篇小说翻译家。北京市武协吴式太极拳研究会名誉会长。钱育才教授曾长期在日本推广中国太极拳。01年在海南省三亚市举行的首届世界太极拳健康大会上，钱育才教授获“太极寿星奖”。

    会上，钱老介绍了他修炼太极拳的过程,及这些年练拳的一些体会

    其中谈到：正宗太极拳是武术,不是健康体操或健美操。它是最能体现“武”字精神的武术。语重心长的告慰练拳者尽量少走弯路。钱老早年间总结了四句顺口留：“推手不用手，脚下漂着走，接点不接面，没有就是有”。钱老始终强调：“我不会招法，也不追求招法。我强调原则理论。我始终遵循原则，我自己也根据原理练习，用原理检查自己”。这是我许多年追着许多老师学“着数”而终于明白的个人体会。我相信拳论中所说的“本为舍己从人……”、“太极本无法，动即是法”，这才是太极拳的真谛。我是走了几十年的弯路才明白这一点。至于太极拳中所说的“空”、“没有”，我现在只是有了点感受，自己还做不出来；“知之为知之，不知为不知”，因此，我不能在这里瞎说；钱老的一番话，让大家又对这位86岁的老人肃然起敬。

    第三讲, 特邀中国武术八段,多产武术作家,83岁的张耀忠老师讲授

    4月6日上午9点华体会体育国际交流大厦706房间进行.题目是太极内劲,豁然贯通.,他师承著名武术家王培生先生,研究心得颇多,与大家共享拳学精华，同时展出了的张耀忠两本新作,2008年3月第一版《39式太极拳劲意直指》,《吴式太极剑》,举行了现场签名活动.100多位太极拳爱好者参加了讲座，会场气氛热烈，讲授与演示结合。不断被掌声打断。大家希望张老师以后还要多讲。

    第四讲,由单颖老师讲授太极拳学与练功要领

    4月16日周三下午2点华体会体育国际交流大厦706房间进行. 单颖老师是中国海关出版社编辑部主任，北京市吴式太极拳研究会副秘书长，中国写作研究会会员，中国武术家协会会员，国家级武术裁判员--------单颖老师讲授,他师承著名武术大家李经梧先生,研究心得颇多,与大家共享了他的研究心得. 同时展出了单颖老师（若水）与高壮飞老师合著的《千思百问太极拳》，与左致强老师合著的《内家拳功法揭秘》。