撰稿：学生处  李旭珊  彭 曦   摄影：冰 蓝  编辑：石 磊

    2004年，教育部，团中央，全国学联办公室向全国大学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。“5.25”是“我爱我”的谐音，而心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，只有爱自己的人才能用尊重，信任，友爱，宽容的态度与人相处，才能分享，接受，给予爱和友谊。
    我校是这一活动的积极响应者，到目前为止，5.25大学生心理健康节已经成功举办了八届，今年活动的主题是：“弘扬奥运乐观精神，增强适应现代社会和迎接挑战的能力！”
    5月25日当天，我校心理健康教育与咨询中心和心理健康协会在良乡校区举行了“5.25”心理健康节户外主题活动。活动内容丰富多彩，包括现场心理咨询、心理知识问答、心理测量和心理小游戏等。

    活动吸引了许多同学参与，有的人在展台前驻足，认真阅读有关调解情绪、应对压力的小技巧。有的人参与了有奖知识问答，随着一个个气球被扎破，同学们找到了一个个藏在气球里的心理知识问答题，这些问题都是简单的心理常识，但是答案都有些出乎意料，同学们在答题的过程中不仅获得了知识，而且发现了一个与“众”不同的心理学。有些同学希望进一步了解自己，所以对心理测验产生了浓厚的兴趣，挑选出自己想测的问卷后就站在那里认真填写，现场的工作人员耐心地帮他们计算分数并解释测验的结果。有些做了职业兴趣倾向测验的同学干脆拉着咨询老师做起了现场咨询，让咨询老师帮自己解答在职业规划方面的困惑。

    活动现场还时不时传来阵阵欢呼加油声，那是同学们在参加心理游戏。为了配合本次心理健康节的主题，特别设计了“挑战奥运五环”这一环节。活动要求5人组队参加，因为每个游戏都是集体项目。大河之舞、不倒森林、无间道、合力吹气球、我们是最棒的，只要能完成这五个项目，5个小组成员就可以每人获得一份精美奖品。5个游戏代表奥运五环，五环有各自的个性，五环是合作的象征。同学们在游戏中体验五环里的奥运精神，领悟心理游戏中的健康人生！

    汶川大地震牵动着每个人的心，本次活动特别增设了传递祝福的环节和震后心理康复的知识宣传。同学们纷纷在卡片上留言，为灾区的亲朋好友送去祝福和鼓励，传递平安和希望。   

    户外宣传让更多的同学亲自体验和接触心理学，纠正对心理学和心理的咨询的误解。通过此次宣传，希望更多的大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。