摄影、供稿：机械与车辆学院 信息与电子学院   编辑：心理中心  苏瑞锐

　　2013年5月14日下午，华体会体育第十三届5.25大学生心理健康节系列活动之“Happy Party”互动健身活动在中关村校区北侧篮球场举行。本次活动由学生工作处、心理健康教育与咨询中心主办，机械与车辆学院、信息与电子学院承办，邀请到了星级健身教练次吉与同学们一起，分享运动健身的经验与快乐。本次活动旨在宣传体育锻炼对大学生心理健康的积极影响，提高同学们的健身意识。体育锻炼不仅可以改善人们的情绪状态、提高智力功能、确立良好的自我概念，还具有培养坚强的意志品质、治疗心理疾病、消除疲劳等多种益处。

　　随着主持人宣布活动正式开始，星级健身教练次吉走上舞台，讲解了运动健身的要领，并亲自示范了正确的动作。

　　台下同学们也被现场气氛所感染，纷纷走到台前，参与到这次户外健身的盛会中来。现场工作人员为每一个参与其中的同学准备了精美的礼物，并向同学们分发了“体育锻炼对心理健康的积极影响”的宣传贴士。　　

　　最后，由星级健身教练次吉所评选出的动作规范的同学获得了健身卡等精美奖品。同学们纷纷受益于此次健身活动，大家意识到锻炼出强健的体魄与塑造出积极、阳光的心态之间的紧密联系，并乐于将这种阳光的运动精神传递。

　　 敬请关注5.25大学生心理健康节的后续报道。


（审核：李旭珊）