“规划生涯，走向成功”，为了帮助同学们树立生涯意识，唤醒生涯愿景，树立成才目标，规划大学生活，由华体会体育学生工作部主办、管理与经济学院承办的“聆听智慧”第81期大型讲座《一生只做八件事——让生命怒放》于2016年10月18日15时30分在良乡校区综合教学楼演艺厅成功举办，讲座由王小丹老师主讲。良乡校区近100余位同学聆听了本次讲座。

    建立“幸福人生思考模式”     

　　“思路决定出路，现今所做的事情决定着你将来的生活。”王小丹在对同学们进行了看图测验和NLP资源锁定系统的互动后如是说。接着，她向大家详细介绍了幸福人生思考模式，在老师的耐心引导下，同学们明白了“有想法就要敢于行动”的道理。王小丹老师提出“成功五问”，这让同学们不禁反思自己的生活轨迹，并萌发了对自己的人生进行细致规划的愿望。

    了解“人生八件事”

　　王小丹以生命能量流动图为切入点，引发同学们思考当下的状态，关注生涯的进程，探索生命的意义。通过解释“个人、家庭、事业、社会”四个维度的四象限模型，引出了“人生八件事”的具体概念。她以自身案例做解读，分享了她自己和家人8年来的“人生八件事”，深度解析了这些“生命之轮”对自身的影响和引领，同学们真切地感受到了“把握当下”和“生涯规划”重要性。

    规划“我的大学之轮”

　　王小丹分享了音乐《I was here》，余音绕梁，同学们在“我活过，爱过，曾在某个人生命里留下印记”的震撼中思考着生活的意义与价值，并在王老师的指引下绘制了“我的大学之轮”。同学们踊跃参与，积极互动，互相分享了自己的大学之轮，现场热烈的氛围达到了高潮。随后，王小丹老师就同学们的规划进行了细致的点评，并给出更多的规划实例，为同学们的学习规划方法指点迷津。

　　最后，王小丹以传奇老人赵慕鹤的事例结束了讲座。她总结到，人类的能力几乎都是由后天的学习训练成长得来的，要活在当下，只要有梦想，什么时候开始都不算晚，只要相信自己就有实现的可能。

　　至此，“聆听智慧”系列讲座第81期《一生只做八件事——让生命怒放》圆满结束。通过此次讲座，同学们受益良多，这是与良师的心灵对话，更是与益友的亲切交流，职业生涯规划理念再一次深入人心，衷心希望同学们在大学阶段能掌握职业生涯规划技巧，提升职业生涯规划能力，尽早确立自己的人生理想和职业目标，根据理想和目标规划好大学生活，有针对性的提升自己的综合素质，在大学四年里朝着自己的目标迈出坚实的步伐，在今后的人生中实现远大的理想！

    附部分学生讲座后感悟：

　　我们经常在思索我们拥有怎样的人生才算是无怨无悔？一生中做到了什么，才会觉得没有虚度？到底如何拥有成功的人生。听了王小丹老师的讲座，也许，真正的答案就是: 成功的人生是规划出来的。我听过西方一句谚语：“如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。”人们去旅行，无论几天，都要认真规划、有规划的旅程叫旅行，没有规划的旅程叫流浪。这其中，人生是我们一生中最漫长的旅程。然而，有多少人真正清晰的规划好了自己的人生？我静下心来意识到了，聚焦就是力量，规划决定人生。

——1120162882 张羽飞

　　王小丹老师慢慢让我领悟了一句话：人生往往不是做的越多，就越成功。觉得很累，只因自己想做的太多。如一生只做八件事，学会教练式思考方式。也许我无法一下子成为我一生中要成为的那个人，我也无法做到一生中要做的八件事。但是只要我做了，就是成功的一年，一天做到了就是成功的一天。在讲座的末尾，王老师分享了一位奇迹老人的人生履历，一句话如惊雷点醒我:人活着就是为了创造奇迹。人生路途漫漫，行人过客匆匆。从小目标起做到大事情，只要开始，永远不晚；只要相信，就有可能。

——1120163020 陈琦

　　初入大学纷至沓来的从来没接触过和选择过的事情，让我处于一个充满压力和困惑的阶段，王老师给出了解答——八件事模型，即将自己的大学四年目标量化为八件事共同完成。一个拥有目标的人才能够将自身全部的光和热投入到发展的路途中，若是没有方向地前行，可能累到大汗淋漓，苦至风餐露宿，蓦然回首，发现自己还在原地。我希望像王小丹老师口中的那匹“积极的狼”一样，用勤奋坚持敢为人先来为自己的青春写下无悔的注解。

——1120162892 季婧

　　王老师在讲座中提出成功五问，用几张图片实例告诉我们，人在成长的过程中，思维会逐渐固化，聚焦的点不同，看到的东西也不同，你注意力集中的地方，就会变成你看到的“事实”。所以说，“注意力在哪里，成果就在那里”，成功者之所以能成功，是因为他的目光聚焦在目标上，而失败者只会盯着困难，因而容易被自己的恐惧心理吓退。所以你想要做成什么，你就必须时刻提醒自己，对自己进行心理暗示。但在这之前，你的先明确自己想要什么。只有规划好自己的人生，你才能逐渐接近你想要的自己，最终走向成功。

——1120162878 陈一铭

报告人简介：

　　王小丹，清华大学职业生涯计划教练、北京成功使者管理咨询有限公司高级教练、国际生涯教练（BCC）中国区授权讲师，同时也是《一生只做八件事》合著作者，《职场内驱力》、《教练式销售》作者以及《教练型领导》、《教练型老师》、《一生只做八件事》的课程导师，她还致力教练文化的普及与推广工作，是“教练生活化，生活教练化”的提出者及践行者。